Aktualnie przeglądasz: Rozwijamy się

Liquidarianizm – nowa dieta cud?

liquidarianizm

Liquidarianizm, inaczej zwany „płynną dietą”, staje się coraz bardziej popularny. Na czym polega ten sposób odżywania? Czy ta dieta skutecznie radzi sobie ze zbędnymi kilogramami? Czy jest bezpieczna? Na te pytania znajdziecie odpowiedź poniżej. Liquidarianizm zdobywa coraz większą rzeszę fanów na całym świecie. Jak wiadomo, ludzie bardzo lubią wszelkie nowinki żywieniowe, ponadto chętnie eksperymentują, stosując […]

CZYTAJ DALEJ

Porada dietetyka – czy warto z niej skorzystać?

porada dietetyka

Czy porada dietetyka naprawdę może pomóc? Czy warto z niej skorzystać? W dzisiejszym wpisie postaram się odpowiedzieć na te pytania, które zapewne wielu z was nurtują. Porada dietetyka w wielu przypadkach może okazać się bardzo pomocna. Nie oszukujmy się – żyjemy w społeczeństwie, w którym więcej jest osób otyłych lub z nadwagą niż tych szczupłych […]

CZYTAJ DALEJ

Powrót do pracy po urlopie – jak to przetrwać?

powrót do pracy

Powrót do pracy po urlopie to niewątpliwie bardzo ciężkie doświadczenie. Wielu osobom trudno jest się odnaleźć w szarej rzeczywistości po powrocie z wakacji. Zatem co zrobić, aby jakoś to przetrwać? Powrót do pracy po urlopie to nic przyjemnego. Czy widzieliście, że według naukowców pracownik dopiero dwa tygodnie po powrocie do pracy z wakacji zaczyna być […]

CZYTAJ DALEJ

Dlaczego warto spróbować medytacji?

medytacja

Dlaczego warto spróbować medytacji? Medytacja to przede wszystkim chwila dla siebie. Dzięki niej jesteśmy w stanie poznać się lepiej, udoskonalić się i wzmocnić psychicznie. Medytacja staje się coraz bardziej popularna w naszym kręgu kulturowym. Wielu ludzi odkrywa jej korzyści. Dlaczego warto spróbować medytacji? Co ona może nam dać? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w […]

CZYTAJ DALEJ