Aktualnie przeglądasz: Gotujemy

Egzotyczne gotowanie!

Moda na egzotyczną i nowoczesną kuchnię trwa w najlepsze. Sklepy oferują swoim klientom mnóstwo ciekawych warzyw i owoców importowanych z najdalszych zakątków świata. Oczywiście warto spróbować wszystkiego! Ale czy na pewno wiesz, co jesz? W tym wpisie chciałabym przybliżyć wam kilka egzotycznych produktów. Poznacie ich pochodzenie, wartości zdrowotne – witaminy i składniki odżywcze – oraz […]

CZYTAJ DALEJ

Pysznie, prosto i szybko – czyli domowy makaron ze szpinakiem

Uwielbiam makaron! Mogłabym go jeść codziennie, zmieniając tylko dodatki. Czasami staram się wymyślać nowe przepisy na pyszne sosy do makaronu, jednak ostatnio stawiam na klasykę! Jednym z moich ulubionych dań jest makaron ze szpinakiem – niebo w gębie! Jego przygotowanie zajmie ci naprawdę niewiele czasu 🙂 Dlaczego warto jeść szpinak? Gdybym chciała wymienić tutaj wszystkie […]

CZYTAJ DALEJ

Gluten – wróg numer jeden?

W 2011 roku prof. Peter Gibson, gastroenterolog, opublikował wyniki swoich badań, z których wynikało, że gluten może wywoływać dolegliwości żołądkowo-jelitowe nawet u co trzeciej osoby na świecie. Od tej pory gluten stał się wrogiem numer jeden. Warto widzieć, że profesor nie popiera już tych poglądów, jednak wyniki przeprowadzonych przez niego badań trwale zakorzeniły się w […]

CZYTAJ DALEJ

Obiad we włoskim stylu – domowy makaron z pomidorami

Nie masz pomysłu na nowe, ciekawe danie? Lubisz włoską kuchnię? Koniecznie poznaj mój przepis na domowy makaron z pomidorami! Wykonanie jest szybkie i łatwe, a wszystkie potrzebne składniki są naturalne – nie ma mowy o sosie z proszku! Zapraszam do lektury 🙂 Co jest potrzebne? makaron (taki, jaki lubisz), świeże pomidory (ok. 4–5), śmietana (najlepiej 18-procentowa), […]

CZYTAJ DALEJ