Aktualnie przeglądasz: ModnyBlog

Wiosenna alergia – jak złagodzić jej objawy?

wiosenna alergia

Wiosenna alergia dopada wielu. Często jest naprawdę uciążliwa, dlatego warto wiedzieć, jak złagodzić jej objawy. Zapraszam do lektury! Wiosenna alergia to nic przyjemnego. Czy wiedzieliście, że cierpi na nią ok. 15 milionów Polaków? Objawia się katarem, łzawieniem i pieczeniem oczu lub ich przekrwieniem. W cięższych przypadkach konieczne jest leczenie farmakologiczne, jednak jeśli twoje objawy nie […]

CZYTAJ DALEJ

Zdrowo i smacznie – przykładowy jadłospis na cały dzień

jadłospis

Przykładowy jadłospis na cały dzień przyda się każdemu, kto tak jak ja zwraca uwagę na to, co je. Mam nadzieję, że moje ulubione dania przypadną wam do gustu. Udowodnię, że zdrowo wcale nie znaczy nudno i niesmacznie! Postanowiłam przygotować dla was przykładowy jadłospis na cały dzień, który jest oparty wyłącznie na zdrowych i naturalnych produktach. […]

CZYTAJ DALEJ

Jak zmotywować się do aktywności fizycznej po długiej przerwie?

motywacja

Jak zmotywować się do aktywności fizycznej po długiej przerwie? Na to pytanie każdy z nas chciałby znać odpowiedź. Powrót do regularnych treningów wcale nie jest łatwy, dlatego warto wiedzieć, jak się do tego zabrać. Po długiej przerwie od treningów często nie mamy ochoty zaczynać wszystkiego od nowa. Lenistwo niestety bierze górę. Brakuje nam motywacji i […]

CZYTAJ DALEJ

Kanały na Youtube – co warto oglądać?

youtube

Jakie kanały na Youtube warto śledzić? Jak znaleźć coś wartościowego w gąszczu przeciętnych filmów? Dziś przychodzę z pomocą! Serwis Youtube został założony w 2005 r. i od tego czasu wciąż bije rekordy popularności. Coraz więcej osób zakłada na tym portalu swoje kanały i publikuje filmy, a zawód zwany „youtuber” trwale zakorzenił się w naszej rzeczywistości. […]

CZYTAJ DALEJ